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5月のスケジュール

みなさんこんにちは。


世界を取り巻く不測の事態により、みなさんの生活にいろいろと制限かかかっています。

もちろん、ヨガのレッスンにも影響がありました。


このことに対して、みなさんはどんな視点で捉えていらっしゃるのでしょうか?

『主体的・能動的』に捉えているか、『受け身・受動的』に捉えるかで大きく変わります。

ヨガを学んでいるみなさんは、自分と向き合っていると思っていますから、主体的に捉えることがしやすいとわたしは考えます。

反対に受け身で捉えている方は、いろんな意味でストレスを抱え込むことになるでしょう。

ただし、わたしは関係ないというのはナンセンス(有り得ない)です。


こういう時こそ実はチャンスなんです。

よく『ピンチはチャンス』ともいいいます。

なぜチャンスなのか?

ご自分を高めるのにはちょうどいいからなんです。

そうすれば、いずれこの事態が収束して世の中が動き始めた時にすぐに動けますし、知識や知恵を身に付けた方はそれを用いて素早く動けるでしょう。

わたしもまずは身の回りの整理整頓や要らないものの処分など(断捨離)をたくさんしました。

あとはYouTube動画をいくつか挙げましたので、家でヨガをやるのにはちょうどいいくらいの長さかと思います。


本当に自分が必要なことやっているので、みなさんにはヨガができずご不便をおかけしますが、レッスンが始まった際に何かしらの変化があることを楽しみにしています。



レッスンスケジュールを挙げていますが、自粛要請が延長された場合はまたご連絡いたします。



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🎍新年のご挨拶🎍

新年おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 旧年中は大変お世話になりました。 そして、みなさんも大変な一年だったとおもいます。 今年2021年はそれを乗り越えてみんなで一緒に動いて、時代に乗り遅れないようにしていきましょう。 さて、今年はいくつか目標を掲げて今までよりもさらに活動的になります。 わたしが活動するヨガレッスンのスタジオを持つこと。 インプット(自身の勉強)に時間を費