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本日のヨガクラス


本日のヨガクラスのお知らせ

今日は第3水曜日です。

草薙のアンテプリマさんでクラスがあります。

20:30~21:30の60分のクラスは

基本的な動きに、ストレッチ要素を取り入れ

ゆったりとした時間の中で行います。

運動後のストレッチやお仕事帰りの疲れたカラダに適しています。

終わった後のシャヴァアサナは格別です。

ぜひお時間のある方は草薙までお越し下さい!

当日のご予約はインストラクターに直接お願いします。

受付は18時まで受付けます。

080-3688-2626

もしくは

alloneyoga2016@gmail.com

ご予約お待ちしております

yossy


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🎍新年のご挨拶🎍

新年おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 旧年中は大変お世話になりました。 そして、みなさんも大変な一年だったとおもいます。 今年2021年はそれを乗り越えてみんなで一緒に動いて、時代に乗り遅れないようにしていきましょう。 さて、今年はいくつか目標を掲げて今までよりもさらに活動的になります。 わたしが活動するヨガレッスンのスタジオを持つこと。 インプット(自身の勉強)に時間を費