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7月からの新しいクラス情報 その1


来たれ男子!! メンズヨガ始動!

in シマダソライロビル

島田駅前(北口)にありますシマダソライロビルにて、メンズヨガのクラスをスタートいたします。

週の半ばに来る疲労感と週末までの体力維持をヨガでリセット&エネルギーチャージ!!

腰痛や肩こりにも効果的なポーズを取り入れ、最後はリラクゼーションへとガイドします。

肩・首周りの調整も行います。

※リラクゼーション時にアロマオイルを使います。

7月13日(水)から開始

※予約は随時受付中

日時:第2、4水曜日 7月13日、27日、8月10日、24日

   20:30-21:30(60分)

料金:1,500円/1回

会場:シマダソライロビル(ELAN VITAL 2階)

   住所/静岡県島田市栄町2-2

   ※駐車場は個々にご案内いたします。

定員:10名

持物:飲料水、汗ふきタオル、バスタオル

服装:汗をかいてもいい服装(ジーンズ不可)

講師 小島嘉之/ヨッシー

講師情報はHPのプロフィールをご覧ください。

申込・受付

メールまたは電話で受付いたします。

メール:alloneyoga2016@gmail.com

携帯電話:080-3688-2626


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🎍新年のご挨拶🎍

新年おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 旧年中は大変お世話になりました。 そして、みなさんも大変な一年だったとおもいます。 今年2021年はそれを乗り越えてみんなで一緒に動いて、時代に乗り遅れないようにしていきましょう。 さて、今年はいくつか目標を掲げて今までよりもさらに活動的になります。 わたしが活動するヨガレッスンのスタジオを持つこと。 インプット(自身の勉強)に時間を費