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週末のクラス案内


今週末のクラスをご案内します。

いつもと変更はありません。

今日は代行があり、早くに動いていたので時間を有効に使っています。

仕事と仕事の合間にできることはしています。

合間や空き時間は、ある意味心に余裕を持つことでもあると思います。

日々のお仕事の合間にも、ほんの少しの休息は必要です。

大変な時ほど、休息の時間を取ってあげてくださいね。

20日(土)

・東町公会堂「ひなた」

10:00-11:30 ひなたヨガ

・桜橋minca

14:00-15:15 ベーシックヨガ

ご予約・お問合せ https://sakuraminca.jimdo.com/

・グランツフィットネス※

18:30-19:30 HOTヨガ

21日(日)

・グランツフィットネス※

12:30-13:30 メンズヨガ

13:45-14:45 HOTヨガ

※会員制スポーツクラブ

その他のクラスのお問い合わせ先は

alloneyoga2016@gmail.com

もしくは

080-3688-2626

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🎍新年のご挨拶🎍

新年おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 旧年中は大変お世話になりました。 そして、みなさんも大変な一年だったとおもいます。 今年2021年はそれを乗り越えてみんなで一緒に動いて、時代に乗り遅れないようにしていきましょう。 さて、今年はいくつか目標を掲げて今までよりもさらに活動的になります。 わたしが活動するヨガレッスンのスタジオを持つこと。 インプット(自身の勉強)に時間を費